2013. július 20., szombat

az idealis testsuly elerese...

... egy hosszú távú folyamat, ez lehet fogyas, testsulynoveles vagy csak az idealis testsuly megtartasa. A legnehezebb dolog ebben az, hogy türelmes legy onmagaddal, szukseged lesz a kitartasodra és a célra valo összpontosítasra, ezt egy kis odafigyelessel megtudod oldani.

 

A testsuly kontroll magaban foglalja azt, hogy mit eszunk, mikor es miert, ezen kivul szukseg van folyadekbevitelre es rendszeres testmozgasra.

2013. július 15., hétfő

csak csináld és a félelem elmúlik

Mennyi ideig tart, elkeszitenem egy videot?
A celom az, hogy megtanuljam mikent tudok egyszerűen szamomra tokeletes videokat csinalni ugy, hogy avval masoknak is segiteni tudjak. Celom a 30 video elkeszitese a legjobb tudasom szerint, a legjobb idoben.

2013. július 13., szombat

Penzike

Jó egészséget, jó kedvet, sok pénzt és sok sikert kívánok "a hogyan csináljunk minél több pénzt úgy, hogy közben élvezzük is az életet" című sportágban vívott küzdelmeidhez!
 Sokan ugy vannak a penzzel, ha penz van akkor minden van.

2013. július 10., szerda

Boldogság

Akarhogy is erzed magad a korulotted levok erzik azt :)
 

A filozófusok és a vallások gyakran az életminőség felől közelítik meg a boldogságot, miszerint a boldogság előidézője a jó élet, az anyagi bőség és nem veszik figyelembe az érzelmi vonatkozásokat.

2013. július 7., vasárnap

Az egeszseg a legfontosabb

A legtobb ember csak akkor gondol az egeszsegere amikor mar beteg, de jo egeszseget kivani barmikor lehet, lasd magadat egészsegesnek minden egyes nap.
   
 Az elet gyakran csak buveszkedes sok kulonbozo feladatot kell megoldanunk minden egyes nap. Neha szukség van/lenne egy kis pihenore, ez segít osszpontositani. Mindannyian a legjobb egeszseget szeretnenk magunknak ezert fontos ennek elerese es megtartasa. Az egeszseg altalanos allapot ami azt jelenti, hogy az ember betegsegtol, serulestol, fajdalomtol mentes – egeszseges. Az egeszsegunk fugg az eletminosegtol, a szemelyes viselkedestol. Egeszseg megorzes = egeszseges maradok. Amikor egeszseges vagyok akkor minden lehetosegem megvan arra, hogy olyan eletet eljek amilyet es amikor akarok. Van idom magamra – ezt altalaban elfeljetem, van idom a csaladomra, barataimra, ez az en felelossegem es nem egyszeri feladat. Amikor hirtelen minden elojel nelkul valaki sulyos beteg lesz – ezt nem kivanom senkinek, akkor az elet teljesen felborul es minden automata uzemmodba kapcsol, lehetetlen kontrolallni az esemenyeket es a felgyogyulas egy hosszabb folyamat - ilyenkor tudjuk ertekelni azt ami elmult – es ez kemeny munka eredmenye.

2013. július 4., csütörtök

Brad Yates A varázsló kívánsága - magyarul

Gyermeknek (és szüleiknek) akik megtanulhatnak egy biztonságos és egyszerű módot arra, hogyan szabaduljanak meg a kellemetlen érzelmektől - bemutatjuk A varázsló kívánsága, avagy, hogyan késztette távozásra a gonosz kis manókat. Történet arról, hogy a varázslat benned van - Brad Yates rajzaival. A varázsló kívánsága mostmar 21 nyelven olvashato, angolul online is eltudod olvasni. Kerlek osszd meg, hogy minel tobb emberhez eljusson itt lehet megrendelni, koszonom :)
Ez eletem eddigi legnagyobb sikere, mert sosem hittem magamban, minden koszonetem az angoltanarnome aki mindig is hitt bennem. Nagyon boldog es halas vagyok amiert egy jo baratom lanya segitett a maganhangzok es a nyelvtani hibaim korrigalasban, koszonom megegyszer a segitseget.

2013. július 2., kedd

30 napos video kihivas - 1. video

Tedd meg a következő lépést ahhoz, hogy jól érezd magad külsőleg es belsőleg is az életedben :) "Az út az induláshoz, hogy abbahagyjuk a fecsegést és cselekszünk." Walt Disney